ナイトブラって育乳効果あるの？気になる口コミと評判について

育乳をテーマした様々なメディアで商品が紹介される機会が多くなり、「数が多すぎて育乳アイテムがよくわからない」「そもそも育乳って効果あるの？」と疑問に思っている人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、育乳することで本当に効果がでるのか、育乳アイテムを使ってきた利用者の口コミを元に解説していきたいと思います。

監修者プロフィール

監修者名	永井 さつき
肩書	バストアップサロン オーナー

SNS

https://www.instagram.com/amrtalaboratoryginza/

資格

キネスティックセラピー認定アドバイザーコース取得
同上　認定マスターコース修了

プロフィール

セラピスト歴19年。エステサロン運営会社に所属時は、施術・スタッフ指導・商品開発・店舗統括を行う。累計20万人以上の女性の体の悩みに寄り添ってきた。 現在は銀座に自身のサロンをオープンし、女優や芸能人も通う人気店となる。背骨のエクササイズと筋膜リリースを組合せた独自の施術で、バストアップをはじめ、体幹バランスや自律神経を整えるボディメンテナンスが人気。オリジナルのオーダーランジェリーも取り扱い、自身もAAカップからEカップまで改善。 最近では、教育機関や地方自治体での講演、執筆、化粧品の商品開発など、活動は多岐に渡る。

ナイトブラは育乳効果あり？実際の口コミ

寝てる間にバストアップできアイテムで、育乳の第一歩として利用しやすいナイトブラ。

ですがそれだけだと、商品を売るだけの謳い文句のように聞こえるため、疑問視している方もいるのではないでしょうか。

そこで、ナイトブラを利用して本当に育乳効果があったのかを口コミを元に解説します。
効果があった人の口コミと効果がなかった人の口コミにわけて紹介するので、ぜひ参考にしてください。

育乳効果があった方の口コミの特徴

まずは、育乳効果があったと感じた方の口コミから見ていきましょう。「以前購入したナイトブラよりも着圧がしっかりしていて機能性が高い印象。

あと、背筋が伸びるのがいいです！
もともと猫背ということもあり、背中の姿勢が矯正されるだけで、胸が張って大きく見えます。
強く引っ張られる感じではなく、自然に引き上げてくれる感じなので、無理なく姿勢を良くできます。
猫背の方には特におすすめかも。」（個人の感想であり、効果を保証するものではありません）

「商品の説明通りの効果が発揮されていて、さすが売り上げ上位の商品だと思いました。
気に入ったので追加で2枚買う予定です。私は離れ乳が悩みだったのですが、これを付けたら、ブラが胸を寄せてくれて、谷間もできました。
日中もこのブラのおかげ（？）か離れ乳は改善したと思います。劇的ではないですが。
ちなみに私は普段E70のブラをつけていて、M―Lサイズのものを購入しましたがサイズは良かったです。」（個人の感想であり、効果を保証するものではありません）

「ナイトブラを初めて購入しました。
D65ですがMサイズでちょうどよかったです。
初めてなのでナイトブラにどのような効果があるか分かりませんでしたが、実際に着用してみると締め付けはそんなに強くないのに朝起きた時に胸がふっくらしていて柔らかさが増している気がします。また、金具などもない為寝心地がいいです。
この商品ならばリピートしたいです。」（個人の感想であり、効果を保証するものではありません）

ナイトブラで育乳できたと喜びの声を投稿している人は多かったです。
内容をまとめると以下のようになります。

・ナイトブラを着用してから胸がふっくらとするようになった
・絶妙なフィット感できつさも感じませんでした、なぜか朝の目覚めが良かったかも？
・バストをつぶすことなく脂肪を寄せ集めてくれる感じが最高です！
・背筋が伸びて猫背が良くなり、胸が張って大きく見えた
（個人の感想であり、効果を保証するものではありません）

特にナイトブラを着用した次の日の朝が効果を実感しやすいようです。

脂肪がバストに寄せ集められることでより一層バストがふんわりとするようです。
また、フィット感があるのにきつくなく利用しやすいという人もいました。

目覚めについての口コミは、ナイトブラを着用したことによってバストが固定される分、寝返りでもバストが動くことがなく、ストレスフリーになったのだと考えられますね。

また、姿勢を正して胸を張ることで、バストアップを実感できたという口コミもありました。

育乳効果がなかった方の口コミの特徴

さて、続いては、効果を感じることが出来なかったという方の口コミを見ていきます。

「サイズの問題なのか、寄せてはくれるけど胸がつぶれてしまいます。
肩ひもも広いのはいいのですが
滑りがよすぎて良いところでアジャスターをセッティングしてもゆるゆるにスライドしてしまいます。
期待して購入したけど、私には合ってなかったです。」（個人の感想であり、効果を保証するものではありません）

「アンダーが緩くうつ伏せになったり横を向いた途端ブラがズレてしまう。
また、ゴムが緩むのがとても早かった。」（個人の感想であり、効果を保証するものではありません）

「最悪の一言。全体的にぶかぶか。サイズ見て買ったのに。
やはりこういう商品は、寄せる肉がある人や元から大きい人にしか効果はないようです。
本当にバストアップを求めてる私たち、ガリガリ貧乳には、効果はありません。本当に求めてる人達の為に作ってもらいたい。悩んで悩んで買ったのに大損です。」（個人の感想であり、効果を保証するものではありません）

育乳効果の期待できるナイトブラですが、残念ながら効果を感じられなかった人もいます。
そのコメントをまとめると以下のようになります。

・キツくてバストを押し潰しちゃう！こんなのいらない！
・他のブラと変わらない、ブラ紐すぐに切れちゃったし…
・サイズが小さすぎる脂肪がない人には向いてないんじゃない？
（個人の感想であり、効果を保証するものではありません）

育乳効果が期待できなかった人の中には、ナイトブラを利用してもきつすぎたり緩すぎたりして意味がないと感じている人もいるようです。

ナイトブラはあくまで今の自分の体型に合ったものを選ぶことが大切です。
今利用しているブラと同じサイズで良いやという理由で選ぶのでは、きつかったり緩かったりしてしまうものです。

メーカーによってサイズ感も違うので、バストの状態も変わります。
購入するたびに必ずサイズを測り直すようにしましょう。

購入してすぐに、紐が切れてしまった、緩くなってしまったなどの状態になってしまったという人は、洗濯方法に問題があるかもしれません。

ネットに入れたり、手洗いしたりと少し気を遣ってあげるだけでより長く使えるのでおすすめです。

また、少ない枚数でヘビロテしていると劣化も早めてしまいます。
靴や洋服と同じで、何枚か用意して休ませてあげる日をつくってあげると生地がへたりにくくなります。

ナイトブラの選び方や使い方で育乳効果が変わる

一番身近で、育乳できると話題のナイトブラですが、選び方や使い方などをしっかりとマスターすることで、より高い育乳効果を実感できることが口コミからわかりました。

逆に自分の体型に合っていないものや、雑に手入れをしてしまうと育乳効果を実感しにくいようです。

また、痩せ型体型の人はどうしても効果を実感しにくいのが現状です。
バストは9割が脂肪でできているので、寄せ集めることができない痩せ型の人には効果が現れにくいのです。

その場合、適度に脂肪をつけたり、バストマッサージで血行を良くしてバストを柔らかくしながら着用したりなどの方法がおすすめです。

ナイトブラの育乳の効果を高くするポイント

ナイトブラは高い育乳効果をもっていることがわかりました。
ただ、効果を高めるためにいくつか知っておきたいポイントがあるので紹介します。

自分のカップを改めて測定してから購入する

新しくブラを購入する時、改めてバストサイズを測定していますか？

「いつもこのくらいのサイズを買っているから…」「今と同じサイズのものを…」と測定する習慣がついていない人はとても多いです。

ですが、バストは日々変わっていくものですので、購入前には必ず測定するのがおすすめです。
もし、自分で測るのが不安ならワコールなどの下着屋さんにいくのがおすすめです。

店員さんに自分のバストサイズを測ってもらい、ナイトブラもその数字に合わせたものを選ぶだけなのでとても簡単です。

今の体型に一番フィットするサイズを導き出すことができるので、ぜひ測ってから購入するようにしましょう。

適度なホールド力があるナイトブラを選ぶ

ナイトブラは適度にホールド力があるものを選ぶ必要があります。
そうでないと、バストが横に流れる原因になってしまいます。

育乳効果が期待しての商品購入の場合、少しきつめになってしまう可能性こそあるものの、緩すぎないホールド力を持ち合わせたものを選ぶのがおすすめです。

自分の体型に合ったナイトブラを選ぶ

痩せ型や太り型、普通型など様々な体型があり、企業は体型に合ったナイトブラの販売を行っています。

そのため、口コミで評価が高いものを選ぶのはもちろんですが、なにより自分の体型に合ったものを購入できるのかということを事前にチェックしておくのがおすすめです。

ナイトブラは毎日着用する

ナイトブラは、着けたり着けなかったりすると育乳効果が実感しづらくなります。
育乳は日々の努力の積み重ねです。
毎日継続的に着用しなくては効果が現れません。

ですので、自分に合ったナイトブラを購入できたら毎日着用するようにしてください。
そうすることでより高い育乳効果を実感できるはずです。

昼用のブラとナイトブラを併用して使う

昼用のブラをナイトブラとして利用している人もいますが、実はあまり意味がありません。それは昼用のブラとナイトブラに機能性の違いがあるからです。

昼用のブラは昼間起きている時の重力などからバストを守ってくれるものですが、ナイトブラは寝ている時の重力などからバストの脂肪が流れないように守ってくれるものです。

昼と夜では体の状態も違うので、ナイトブラを昼間のブラとして着用しても重力から守れずクーパー靭帯を傷つける原因になりますし、昼用を夜に使うと、締め付けが強くてバストを小さくしてしまうこともあります。

昼用のブラとナイトブラは分けて使用するようにしましょう。

ナイトブラ以外にもバストアップ対策を行う

育乳するための方法は、ナイトブラだけではありません。

・サプリメントの服用
・生活習慣の改善
・バストマッサージ
・リンパマッサージ
・筋トレ

特に、女性ホルモンが分泌されやすくなるような体づくりが育乳にとっての大きなポイントになると思います。

そのためには、ナイトブラだけで育乳にアプローチするのではなく、食事面や生活面、マッサージなど様々なところからバストアップ対策を行うことが大切です。

まとめ

今回は育乳によって本当に効果が出るのか、口コミを元にみてきましたがいかたでしたでしょうか。

ナイトブラはとても身近で気軽に育乳するためのアイテムですがその効果を実感し高めるためにはポイントがあります。

・自分の体型に合ったものを選ぶこと
・適度なホールド力があるものを選ぶこと
・夜に毎日利用すること

上記のポイントを守り、他の育乳方法も取り入れればより高い育乳効果を実感できるはずです。
今からでも実践できるのでぜひトライしてみてください。